​国十大寿星排行榜[世界十大寿星排行榜]

国十大寿星排行榜[世界十大寿星排行榜]

国十大寿星排行榜(世界十大寿星排行榜)

随着医学和生活条件的不断提高，人类的寿命也在不断延长。下面来介绍一下国十大寿星排行榜(世界十大寿星排行榜)，让我们一起来看看这些长寿老人的生命经历。

**名：世界寿命最长纪录保持者——许多亮(中国)

许多亮是中国人，于1986年被吉尼斯世界纪录认定为世界寿命最长人类。他于1885年诞生于江西省，享年120岁零237天。他的长寿秘诀是不吸烟、不喝酒、不吃辣椒，每天早上起床就喝一碗热水。

第二名：世界寿命第二长纪录保持者——李金斗(韩国)

李金斗是韩国人，于2019年**，享年116岁零264天。他是世界上寿命第二长人类，也是韩国历史上寿命最长的人。他的长寿秘诀是保持健康的饮食习惯，避免油腻的食物，每天至少走1万步。

第三名：国内寿命最长者——卢俊义(中国)

卢俊义是中国人，于2018年**，享年117岁零245天。他是国内寿命最长的人类。他的长寿秘诀是每天都要吃松花蛋、豆腐和黄瓜，不吃肉和鱼，还要保持积极的心态和良好的生活习惯。

第四名：世界寿命第三长纪录保持者——Emma Morano(意大利)

Emma Morano是意大利人，于2017年**，享年117岁零137天。她是世界上寿命第三长人类。她的长寿秘诀是每天吃2个生鸡蛋，不喝牛奶和吃奶制品，并保持积极的生活态度。

第五名：世界寿命第四长纪录保持者——Violet Brown(牙买加)

Violet Brown是牙买加人，于2017年**，享年117岁零189天。她是世界上寿命第四长人类。她的长寿秘诀是每天喝可乐和牛奶。

第六名：国内第二长寿者——李胜珍(中国)

李胜珍是中国人，于2018年**，享年116岁零93天。他是国内第二长寿的人类。他的长寿秘诀是每天保持四五个小时的睡眠时间，还要多吃蔬菜和水果。

第七名：国内第三长寿者——杨有旺(中国)

杨有旺是中国人，于2016年**，享年116岁零17天。他是国内第三长寿的人类。他的长寿秘诀是生活要规律、饮食要清淡、保持身心健康。

第八名：国内第四长寿者——李万金(中国)

李万金是中国人，于2015年**，享年116岁零247天。他是国内第四长寿的人类。他的长寿秘诀是不吸烟、不喝酒、不吃肉和鱼，每天喝牛奶、豆浆和鲜橙汁。

第九名：国内第五长寿者——马海生(中国)

马海生是中国人，于2012年**，享年115岁零303天。他是国内第五长寿的人类。他的长寿秘诀是保持健康的生活习惯，饮食要清淡，每天要做适量的运动。

第十名：国内第六长寿者——王聚金(中国)

王聚金是中国人，于2009年**，享年115岁零273天。他是国内第六长寿的人类。他的长寿秘诀是每天保持充足的睡眠，饮食要清淡，不吃油腻的食物。

以上介绍的是国十大寿星排行榜(世界十大寿星排行榜)，这些长寿老人都有着自己的长寿秘诀，提醒我们要注意保持健康的生活习惯，延长自己的寿命。