快手王小佳是谁 和仙洋为什么闹翻
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人为什么会活得这么累?
“人为什么会活得这么累?”
把别人的期待当作自己的追求,试图让别人满意(这个“别人”也可能是父母,或者是某个对你来说很重要的人),结果在别人的期待里迷失了自己,画地为牢,在痛苦中虚掷时光。
总是在追逐完美,对自己期待太高,害怕失败,怕输给身边的朋友、同学、同事……于是变得越来越焦虑,陷入严重的精神内耗当中,时时紧绷着神经,遇到挑战,反复纠结,害怕搞砸,思前想后,患得患失,慢慢整晚失眠。
首先,不再将别人的期待当作自己的追求目标,哪怕是父母的期待,也不该成为你自己的人生追求,否则社会将不再进步。
同时,身为父母也不该将自己一生未尽的心愿强行扣在下一代身上,让他们替你去实现你的人生梦想,让他们背负着你的失意与失落而负重前行。
因为各人有各人的责任,各人也有各人的使命。作为父母,生儿育女是你的责任和义务,养育之恩相应的以晚年的赡养和孝顺来平衡,但是不应强行让孩子来替你实现你作为一个自然人本身的价值追求。
每个人都应该对他自己的人生价值负责,自己负不了责,只能说明你自己的人生没有社会价值,你自己失败的人生与儿女无关,不能要求儿女替你的失败人生买单。你生孩子之前并没有与孩子约定或者征得孩子的同意不是?
其次,以平常心面对生活,放松心情,学会与生活中的不确定性和平相处。
无须急着证明自己,要从内心承认自己不是全能的,所以不要给自己设定限制,因为幸福没有模板,人生也没有固定的样式。
试着放下包袱,让自己的心态变得越来越平和。
懂得示弱,学着用真诚和善意去对待身边的每一个人,学着与他人并肩前行,互相取暖。
人生真正的通透,是学会不再追求完美,而是修炼松弛。
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