​为什么人老了,就会长老年斑?3种方法,淡化老年斑

2024-08-30 16:34 来源:腾蓝网 点击:130

为什么人老了,就会长老年斑?3种方法,淡化老年斑

随着年龄的变化,很多老年人脸上、手上、腿上逐渐长出越来越多的老年斑,这看似很正常,对于大多数人而言都必然会有,但的确有一部分老年人为此焦虑,感觉自己衰老的太快了,究竟有没有啥好办法,可以淡化它呢?今日,医生就和大家聊一聊这个老年斑的问题,并且告知大家3种应对老年斑的好方法,只要长期坚持,不仅老年斑淡化了,可能衰老的速度也没那么快了。

一、为什么人老了,就会长老年斑呢?一般老年斑的出现,意味着您的身体在开始衰老,不仅在手背、脸上、手臂、小腿或脚背上有老年斑,而且这些部位的皮肤开始松垮、失去光泽和弹性。

老年斑常见有两种类型,其一是多见于日光可以照晒的部位,表现为大小不等的浅褐或深褐色斑,没有高出皮肤的表面,没有角化发生,这样的老年斑,称之为老年性雀斑。

老年斑,虽说对身体没有任何危害,但是也有一些年轻人,甚至10来岁的小孩也会有这类斑块,只是不像老年人那么明显,这往往和遗传有一定的关系。

爱美之心,人皆有之,不仅是年轻人,老年人也同样如此,可能很多人还是会在意影响美观而想着尝试去处理它。

其二是多见于脸部和脖子上的斑块或丘疹,长了高出皮肤的表面,呈浅褐色或浅黄色,随着皮肤的老化而逐渐明显出现,是一种皮肤角质性良性肿瘤,称之为脂溢性角化病,或也称老年疣。

对于老年斑的形成,往往和身体内的脂褐素有关。

因为老年人,随着年龄变化,身体的代谢能力在逐渐降低,无法及时将多余的脂褐素排出体外。

另外,不良的生活习惯和饮食习惯,会降低老年人的免疫能力和身体代谢,辛辣、油腻的食物会使身体内环境恶化,过氧化物增多,导致老年斑的形成。

二、3种方法,淡化老年斑人人都希望能青春永驻,老年斑长在脸上,不但影响美观,而且更影响心态,医生告知您4种方法,或许能有意外收获。

1.生活、心态的调理对于老年斑的出现,标志着身体在逐渐衰老!要对生活充满乐观的心态,积极参加运动锻炼,多喝水,作息规律,均衡饮食。

在此,要提醒老年朋友生活小细节:饮食宜清淡,多吃一些富含维生素C(大多数绿叶蔬菜,如白菜、菠菜、萝卜,水果如柚子、橙子、猕猴桃等)、维生素E(菠菜、卷心菜、鱼、香蕉等)、维生素A(西兰花、黄瓜、番茄、山药、动物的肝脏、梨、苹果等)的食物或水果。

多出去运动、交朋友,是提高身体机能和促进血液流通的一种好方法,要是每天再补充足够的水分,身体的皮肤会更细腻、更有光泽。

2.土方法:香蕉皮涂抹斑块在方法一的基础之上,采用香蕉皮来涂抹斑块;但需要注意两点:第一是买回的香蕉需要摆上几天,等香蕉熟透,蕉皮变得有点黑时,吃掉里边的仁,留下蕉皮有瓤面缓慢均匀地涂抹斑块;第二是需要长期坚持,并不是涂抹三五天就会变化。

总之,这个土方法,又省钱有有效,有需求的朋友可以尝试看看,仅针对老年斑的第一种类型,没有高出皮肤表面和角化发生的情况。

3.皮肤科治疗若色素加深,斑块、丘疹高出皮肤,甚至有破损时,请务必小心,建议到正规医院的皮肤科就诊,以下两种方法也有很好的效果,并且直接。

①冷冻疗法用于单个老年斑,一般利用液氮涂抹老年斑上,使多余的脂褐素破损,愈合之后,皮肤的颜色会变淡、变浅。

当然需要多次处理,不然单次容易有残留。

②激光治疗激光治疗是目前用得最多的方法,医生会根据您的皮损情况,选择不同类型的激光处理。

至于是否需要手术取,这得根据您的情况,若是有潜在风险,会恶变的脂褐素,可能还得通过局部麻醉后取出,一般也不会有瘢痕,但就是有点小贵。

三、总结老年斑并非一定得治,但为了自己的身体,在日常生活中,注意自身的行为习惯,至少能预防老年斑的加速发展,对抗颜值衰老都是有好处的。

若是对此问题比较关心的朋友,甚至有困扰的朋友,尽量向皮肤科的专业大夫求助,找到行之有效的解决办法。

作者寄语:本文是我经过数小时的时间撰写而成,但愿对那些没有医学知识、没有健康保健观念的人群有所帮助。

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