​弗兰克·赞恩，或许这是你心中完美的健美形象

弗兰克·赞恩，或许这是你心中完美的健美形象

弗兰克·赞恩对于很多人来说名气远不及施瓦辛格，但翻开健美史弗兰克·赞恩留下了重重的一页，而且他是健美史上第一个改变裁判标准的人。

弗兰克.赞恩是谁？他同样是健美界的传奇，被喻为拥有最合乎比例、肌肉线条最优美的弗兰克.赞恩于1977~1979连夺三届奥林匹亚宇宙先生。是不是非常厉害的选手！什么是奥林匹亚宇宙先生？奥林匹亚宇宙先生比赛已被人们无可争议的公认为是男子健美运动最高水平的比赛，就好比健美的“奥斯卡”！赞恩也曾经战胜过阿诺，每当赞恩在舞台上出现的时候，和其他大块头的健美运动员相比赞恩好象是个另类，但他优美的身型，好象是一股清新的风，赞恩是最能体现古希腊健美的最佳人选。

爱好健美的同学一定对他很了解。普通健身爱好者，可能对拉扎尔、乌利塞斯这样的新晋网红健身模特非常熟悉，拉扎尔、乌利塞斯拥有完美的肌肉线条，是很多健身小伙伴的偶像。但弗兰克.赞恩也是一位注重身体整体协调性与美观性的选手，和我们想象的健美选手并不一样，他不像罗尼·库尔曼那样的“大块头”，他的体型看上去同样优雅、美观。

弗兰克.赞恩住在美国加利福尼亚洲，美国著名健美运动员，身高1.75米，赛季体重81.6KG。赞恩天生锁骨很宽，同时在训练中他有自己独特的技巧，他采用大重量和中等重量相结合的方法，这样练出的肌肉既有力度感又不是很夸张，而且线条分明。赞恩的夺冠，使好多年奥林匹亚先生的评判标准像美的方面发展，在赞恩之后的健美冠军都开始重视肌肉的线条、匀称以及美观。

老年的赞恩还在坚持健美训练和健康的生活方式，保持着很好的体形，同时在练习瑜伽，这使得他非常的平静，他不但是一位美的创造者，同时也是一位传播者，他经常为健美爱好者发表讲座，指导人们如何更好的塑造身体。

他是一位真正的健美者，从内到外，从外到内，透露着一个“大块头”，应该有的大智慧！天涯认为健美不应该仅仅停留在急功近利的层面上，应该从内心喜欢这项运动，做一个真正的健美爱好者，对于普通健身者而言，或许六块腹肌很好看，但健身的目的绝非停留在视觉的层面上，健身亦是练心。

如果说阿诺是个神话，让人感觉距离遥远，那么赞恩则是离人更接近的可能，天生瘦小的体格和骨架在大块头面前显得并不宏伟，但他却达到了那个时代的顶峰，给更多先天条件不好的人以希望和信心，虽然那样的情况以后很难发生了，但是，却使得人们看到了健美的多样性和广泛性，在个人事业上他没有阿诺那些宏伟的蓝图和成功，但却踏踏实实经营着自己的品牌，就象一个安分守己作小生意的朋友，在健美上，虽然没有阿诺的四射光辉，没有大块肌肉，但确实是一个活到老，练到老，并且能一直保持良好体态的健美活教材。在无疑之中更能使人明白健美的真正意义。这就是赞恩，虽然不高大，但永不低头，虽然年事已高，但仍然坚持不懈，这些都是很多人能做到的。但却不是很多人会去做的。

围观一下弗兰克·赞恩职业生涯战绩：

1983年 奥林匹亚先生比赛--IFBB第四名

1982年 奥林匹亚先生比赛--IFBB第二名

1980年 奥林匹亚先生比赛--IFBB第三名

1979年 奥林匹亚先生比赛--IFBB轻量级冠军

1979年 奥林匹亚先生比赛--IFBB全场冠军

1978年 奥林匹亚先生比赛--IFBB冠军

1977年 奥林匹亚先生比赛--IFBB轻量级冠军

1977年 奥林匹亚先生比赛--IFBB全场冠军

1976年 奥林匹亚先生比赛--IFBB轻量级第二名

1975年 奥林匹亚先生比赛--IFBB轻量级第四名

1974年 奥林匹亚先生比赛--IFBB轻量级第二名

1972年 宇宙先生职业赛--NABBA轻量级冠军

1972年 宇宙先生职业赛--NABBA全场冠军

1972年 奥林匹亚先生比赛--IFBB第四名

1971年 宇宙先生职业赛--NABBA轻量级冠军

1970年 宇宙先生职业赛--NABBA中量级冠军

1970年 宇宙先生职业赛--NABBA全场冠军

1969年 世界先生--IFBB中量级冠军

1969年 世界先生--IFBB全场冠军

1968年 宇宙先生赛--IFBB轻量级冠军

1968年 宇宙先生赛--IFBB全场冠军

1968年 国际先生全场冠军

1968年 美国先生--IFBB中量级冠军

1968年 美国先生--IFBB全场冠军

1967年 美国先生--中量级冠军

1966年 美国先生--中量级冠军

1965年 宇宙先生--IFBB中量级冠军