​夏天猪骨煲什么清热去湿 猪骨煲什么清热祛湿

夏天猪骨煲什么清热去湿 猪骨煲什么清热祛湿

煲玉米萝卜猪骨汤、莲藕陈皮猪骨汤、冬瓜薏米猪骨汤、木棉花薏米猪骨汤、沙葛猪骨汤等都可以清热祛湿。像扁豆、绿豆、薏米、百合、赤小豆等都是可以清热祛湿的，煲汤的时候可以适量搭配一些。

猪骨煲什么汤清热祛湿

煲汤的时候还可以加几个鸡爪进去，味道会更好。

煲汤的时间一般都需要1.5-2个小时，时间越久，汤的味道会更美味，且猪骨在煲汤前要先焯水。