​修行走火入魔是怎么回事？如何造成，又该如何避免防患？（走火）

修行走火入魔是怎么回事？如何造成，又该如何避免防患？（走火）

个人观点，仅供参考！

各位行者们好！我是境法云。今天来跟大家聊一个行者们比较关心的问题。什么是走火入魔，它是怎样造成的，又该如何避免防患。

首先要明确一点，咱们今天说的是冥想修行中的走火入魔，可不是文学作品中的成语。所以这里走火和入魔其实是两个问题现象，而并不是一个问题现象。（个人体悟，仅供参考）

我们先来看走火。

之前我们了解过，冥想修行有着很多种不同的流派方法。而在这些方法中，很多都要用到意念引导，呼吸观想等方法。同时在练习中，还要讲究一些顺序和次第。而由于意念过重过紧，呼吸的不协调，以及方法顺序的错误，所造成的头痛岔气，头重脚轻，能量失衡，能量淤节等现象。便是我通常所说的走火现象。

简单的说，走火就是由于方法不当所造成的能量失衡现象，还有因此而导致的不良生理反应。看到这里，相信细心的读者已经从前文中发现了如何避免走火的方法。

我们再详细的来说一下：

1、在观想意守范围上，宜面不宜点。

2、在意念上宜松不宜紧，宜轻不宜重。

3、在呼吸上，要自然放松，保持平衡。

4、在方法顺序上要循序渐进，稳固基础。欲速则不达，急于求成反而会造成失衡。

然而在根据自身状况，当必需使用一些较重的意念，或者特别的呼吸控制来辅助修行的时候，则要掌握好尺度和节奏。随时进行文火与武火的调整，以保持能量气息的协调平衡。

同时，如果已经出现了走火现象，造成了身体不适的话，行者不必惊慌，只要及时做出改善调整，就不会造成严重的后果。另外在修行过程中出现的气帽，通关，排毒等反应，都属正常。不应慌乱担忧造成心障。如果无法自行做出判断，那就去医院检查一下，以及时明确状况，平稳心态。

总之，行者之路上，最大的问题就是心理意识问题。如果无法做到自然平常的心态，老云建议还是从站桩，或动态功夫入手。同时多学多悟，明晰事物的原理和因果，提高认知和辨识力，才能为静态功夫的深入打好基础。

好了，感谢您的关注点赞！下节我们继续来研究走火入魔现象中的“入魔”，敬请收看！