​我们是模范夫妻，但这样的婚姻生活没滋没味

我们是模范夫妻，但这样的婚姻生活没滋没味

“晚上睡觉，我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没有感觉。”这就是我们老夫老妻婚姻生活的真实写照……

我和老公是别人介绍认识的，我们都留过学，家庭情况都差不多。结婚8年的，开始的时候我们还会一起看电影，一起去画展，感觉彼此有很多话要说，那时候觉得我们不仅是夫妻，更是知己。但是这几年了，我们之间要说的话越来越少，回家了，我看电视剧，他玩手机，久没有去看过电影了，更没有激情，就是没话可说的老夫老妻的情况。

没有矛盾争吵，也没有经济压力。别人都说，我们是模范夫妻，但这样的婚姻生活没滋没味，我都不知道该怎么办。前段时间，我去参加同学会，遇见了初恋，他问我为什么心情不好，我就和他聊了聊，初恋还像以前一样耐心的听我说，安慰我。后来我们一起吃饭，一起看电影，我知道这样不好，我不想背叛我们的婚姻，但是我想回到原来激情满满的感情之中。老师，我该怎么办啊？

从您的描述中，我能懂得您的纠结。初恋的出现让你重新回到饱满的感情之中，虽然这样的做法并不妥，但是倾诉本身的确缓解了你心中压抑的痛苦和苦闷，只是需要保持好度的范围。面对婚姻问题，如果自己无法直接解决，您可以向专业人士寻求帮助，帮助您释放内心的负面情绪，同时也可以通过科学的方法寻找婚姻中的问题，修复婚姻。

退去激情，过去平淡的婚姻生活出了什么问题？“我们之间没有了激情，就是没话可说的老夫老妻的情况。”你们的婚姻已经从激情期转为“平淡期”。首先我们要明白，婚姻出现平淡期很正常，重要的是两个人应该如何应对。“回家了，我看电视剧，他玩手机，我们已经很久没有去看过电影了”没有沟通的婚姻让双方逐渐在沉默中更加沉默。婚姻需要满足双方的需求，有矛盾没有解决好，问题一步步积攒才会导致现在的婚姻。想要用更饱满的状态度过婚姻的平淡期，你们需要正确科学的方法。