​你的感情为什么经常被分手留下遗憾

你的感情为什么经常被分手留下遗憾

在某种程度上讲，爱也是一种心理需求，每个人都希望得到踏踏实实被爱的感觉，在不断地得到和失去的过程中之中，时常感到力不从心，也就是缺乏了自己内心所渴望的安全感，甚至有时候会忍不住问自己，她是真的爱我吗？

可是你是否想到过，爱是双向的得吗？当你在一点点的向对方索取爱的同时，你自己又做到了什么呢？

男人一般被分手后，都是后知后觉的，分手后经常做梦，梦里经常会梦见她，早上醒来的时候，总感觉她未曾离开过，希望这一切都是梦，她从未离开过。爱的够深的话，感觉自己整个世界都崩塌了，心很痛很痛，不想做任何事情，就只想一个人呆着，或者躺在床上一直睡下去，希望永远不要醒来。

分开一段时间，感觉彼此不可能了，但是还是会想她，想知道她过的好不好，是不是已经有男朋友了，其实女人也是一样，虽然她提出的分手，当时对你比较反感的时候，想逃避你。过了那个阶段之后，她也会想念你的好，想起来你们的之前的种种回忆，想知道你最近在干嘛，有没有立刻找新女朋友，如果有女生就会非常生气，会很吃醋。

你有足够的安全感吗？

生活中，有些人在面对自己所爱之人时，往往会有一种“爱的越深，怕得越深”的感觉。这源于一种不安全感。

当你感觉对面那个人对她越来越重要时，你的内心就会产生恐惧和不安，于是常常自问，她会不会离开我？她是真的爱我吗？对方对她越重要，她的疑虑就越深。

有时候这种安全感，还会发生在不平等的亲密关系中。在舒服平等的亲密关系中。双方都能真实的呈现自己，自由的表达自己，而对一些成长过程中有过创伤体验的人来说，她可能没有能力将对方视为与自己平等，为了满足自己对完美或依赖的需要，就会将对方理想化。

刚开始，这个被理想化的人，会感受来自他们的崇敬，以及对自己的肯定，于是越发觉得自己有能力，有价值，也自然觉得越来越舒服，但随着时间的推移，被理想化的人就会慢慢感到有压力，因为当一个人被别人塑造成上帝的，而自己又不是上帝时，这种落差就会让人不堪重负。

而对于理想化的人来说，由于对自己缺少确定感，为了留住那个所爱的人，可能就会比你的小心翼翼，甚至唯唯诺诺，最终完全丢失了自己，最后导致俩个人都离真实的自己越来越远，双方也因为无法接受这种伪装的关系而分手。

你能换位思考吗？

当我们刚刚出生的时候，这个世界上有一个人会随时对我们的需要做出反应，饿了喂饱我们，寂寞是陪着我们害怕时就拥抱我们，所以没在我们自己的感受中，我们就像世界的核心，有这上帝一般的力量，当我们一想到什么的时候，那个被需要就会自动飞过来满足我们，这就是婴儿期原始的全能感。而在成长过程中，没有很好的被满足过的人，就会残缺这种去全能感，在于伴侣相处时，他们会期待对方能够读懂自己，理解自己的需要，甚至根本不用讲出来，对方就能主动满足。如果对方没有这么做，他们就会感觉对方在伤害自己，甚至因此暴怒，直至摧毁这段感情。

然而，他们不知道，对方不是上帝，也没有学习读心术，您也没有说出自己的需要，对方不一定能猜的到，不能换位思考是爱情无法维持长久，容易分手的最常见的原因，所以当你发现对方总是无法满足自己的需求时，换位思考一下，问问自己，我是否也总能猜到对方的需求，我满足她了吗？

你有足够的耐心吗？

幸福的恩爱夫妻并非天造地设，完美兼容，而是双方在接受现实考验的过程中，慢慢磨合，懂得并愿意看到对方合适的地方，相互包容对方“不和”

之处的结果。

美国情感专家历克斯。利克曼认为，爱侣变心，分手的重要原因，是一方或双方无法再容忍彼此的性格不合，但在感情萌芽时，双方其实早就看到彼此的不合之处，恋爱初期这种不合并没有影响情感的发展，可见这种不合是可以克服的，爱情需要双方的共同的努力