6岁王恒屹背600首古诗：自控力成就最强大脑！自控力五大误区

最近，参加“中国诗词大会”的小神童王恒屹爆红：6岁熟背近600首唐诗宋词，认识3000多个汉字，和妈妈下着象棋就飙出论语的篇章……王恒屹进入了中国诗词大会总决赛，主持人撒贝宁称为”行走的中华小诗库”， 是当之无愧的”记忆神童”。

王恒屹的精彩表现令人叹服，但更我佩服的是看到他微博上的这样一条内容：

“这几天都是6点多就起床然后各种看书，今早又在背论语，此刻老母亲我的脑子里全是浆糊。”

一个6岁的孩子，早晨6点多起床背书，以我一个成年人，都很难坚持。

“只有极其努力，才能看起来毫不费力”，能做到极致努力的人，都拥有超强的自控力。

如果把一个人的成就比喻成摩天大楼，那么，天赋只是地基，自控力才是真正的施工队。“人生”这栋楼能盖多高，取决于这个人的自控力有多强。

现实生活中，孩子的很多问题，都与自控力不足有关：

幼儿园的孩子，家里玩具堆成小山，看见自己喜欢的玩具还是要买，如果家长不给买，就各种哭天抢地。

出去和小朋友们玩，稍有不顺心，就喜欢动手打小朋友；

上学后，家长更是变成了监工，只要监工不在身边，孩子就不认真写作业，不按时完成各种练习计划；

更有网瘾严重的孩子，甚至被家长送到了专业的戒除网瘾的学校。

家长做监工做的辛苦，甚至有陪娃陪出一身病的家长，为什么家长这么努力了，孩子还是不能自觉起来？

有的家长用力过猛，有的用错了方向，导致不但没有帮助孩子培养自控力，反而有可能损毁了孩子的自控力。

自控力培养五大误区，别踩！

误区一：管得越严，孩子的自控力越好？

不是！

适度的自由，是孩子养成自控力的前提。

父母严格的管教，会形成严重的“他控”，反而会造成孩子彻底丧失“自控”能力，渐渐地，父母用自己的“他控”取代了孩子的“自控”。

如果一个孩子连自己要吃多少饭都做不了主，他觉得自己什么都需要听父母的，自己的行为都是父母的指示，那么， 对应行为产生的后果，也都由父母负责，自己当然不用为自己的行为负责了。

拖延症是典型的缺乏自控力的表现之一，心理学家武志红说过一个关于拖延症的典型的例子。

他的一位极其聪明的来访者，从小学习成绩非常优秀，但是工作后无法摆脱拖延症的问题。严重的拖延症导致他无法正常工作和生活，最后名校毕业的他干脆就放弃工作了，待业在家。

这背后的原因竟然他的父母从小对他极其严格的“他控”，从日常生活到学习考试，考什么学校，学什么专业，都严格听父母的。

武志红从心理学角度分析，这位来访者的拖延症正是他对父母极端控制的反抗，因为拖延就是不去做，“不做”是他摆脱控制的有效方法。

培养孩子自控力，需要给孩子合理的自由，让他自己做主，并承担自己行为的后果。

误区二： 给孩子爱与自由，就是要接纳孩子的所有要求

不是！

让孩子做什么事情都有规则和底线，任何人都必须遵守规则。

给孩子立规矩，不怕早！

你必须控制自己的情绪和行为在社会准许的规则范围内。

如果一个人在他的童年，想要的一切都能得到满足，犯下的所有错误都不会受到惩罚，那么他就不需要自控力，他可以在父母为其搭建的空间里为所欲为。

无条件的爱和支持，是溺爱；不讲规则和底线的呵护，是对孩子最大的伤害。

真正的爱是接纳孩子的情绪，坚持自己的原则。

比如，妈妈上周刚买了新玩具，孩子看到新玩具还要买，家长就必须明确地说不可以。

如果孩子总是出现类似的问题，那么大人和孩子就应该坐在一起，把玩具的规矩讨论清楚：“多久可以买一次新玩具；旧玩具坏了，是否可以买一个一模一样的新玩具；买的玩具价格不能高于多少钱等等。“

这些规则的细则都与孩子讨论清楚，在实施过程中，也让孩子体验他被平等对待，被尊重。

因为他参与了讨论，最后也必须按照规则行事。

还记得多年前的追星族杨丽娟，她陷入疯狂的状态，在她身上我们看不到成年人的理性和自控力。

她的父亲因为爱她，为了帮她圆追星的梦，先卖了自己的肾，后来实在无路可走，选择了跳河自尽。

最近刚看到一篇报道，杨丽娟在父亲去世后放弃了追星，现在和母亲住在公租房里，在超市工作。

她特别懊悔自己当初的疯狂行为，但是，她懊悔一生一世，再也换不回父亲的生命。

培养孩子自控力，就是要让孩子从小做一个懂规矩的人。

误区三：花钱上各种早教课程、课外辅导班，能培养孩子的自控力

不是！

花钱不如花时间。

花钱不能培养孩子的自控力，相反，如果各种兴趣班、辅导班过度挤占了孩子的时间，那就有可能会影响到孩子的自控力发展。

给孩子充足的户外和游戏时间，保证孩子与父母有足够的高质量亲子时光，才能让孩子发展出更好的自控力。

德国著名教育学家禄贝尔说：“游戏就是儿童成长的全过程。”

心理学家对儿童的观察发现，孩子们一起玩耍的过程，他们会自行探索游戏规则和秩序，每个参与游戏的儿童都自觉遵守规则，就是孩子自控力的发展。

父母给孩子高质量的陪伴，父母对孩子的积极回应，都会帮助内化出主动顺从，也就是自觉地接纳并执行父母的规则。

1995年，心理学家科汉斯卡的研究表明：

孩子的主动顺从的程度，不取决于家长命令的频率和强度，而是源自父母和孩子之间关系的长期质量。温暖性的关系造就儿童乐于接受成人的社会化要求。

也就是说高质量的亲子关系，更会让孩子接近成人社会的理性和自控。

所以，从自控力的培养角度看，我们让孩子上艺术课、数学课、乐高课，可能都没有把这些时间用来陪孩子玩耍，或让孩子与同伴玩耍更有效。

误区四：指责孩子的自控力差，就能让孩子改正这个问题

不是！

父母觉得孩子自控力差，认为对孩子施加压力就能逼迫孩子不断自我提升。这是非常错误的行为。

首先，作为家长，我们会有理性的认识，孩子与孩子之间是没有任何可比性的，孩子之间的先天条件、成长环境、家庭环境、家长的教育方式，太多不同导致孩子的不同表现。

比如，神童王恒屹可以早晨六点起来诵读，但是像我们家这种双职工家庭，没有老人带孩子，平时忙的四脚朝天，别说工作日晨起诵读了，就连节假期都做不到。

这个做不到不是孩子的问题，也不能说是家长的问题，而是我们的家庭条件就是这样的。

其次，把自己的负面结论输出给孩子，就是给了孩子一个极其强烈的负向强化，孩子接收到负向强化，就会真的按照这个方向去自我按时，我就是一个自控力很差的孩子。

再次，如果还把孩子和别人比，那就是更加糟糕了。增加孩子的心理负担，还让孩子越来越不自信。

如果家长想用让孩子正视自己缺点的方法提升自己，最后就会适得其反，孩子遇到问题就会不断自我暗示，我就是一个自控力不好的人，久而久之，也就把一个不存在的问题变成了一个真的问题。

误区五: 管孩子用力过猛，忽视自我管理

世界上没有自控力差的孩子，但一定有自控差的大人。

比如，我们要求孩子不许刷手机，我们自己是否在耍手机？我们要求孩子从事某项练习，我们自己是否能做到不懈的努力？

孩子会迅速模仿大人的行为模式，我们不如和孩子一起制定一个任务书，比如每天必须在9点前上床睡觉，那就全家人一起为这个目标努力。

如果我们想让孩子成为什么样的人，那我们就要先努力成为这样的人。

书单｜培养2-8岁孩子自控力的绘本

《尼尔森老师不见了》：（适读年龄 3-8岁）尼尔森老师对学生极其温柔，但学生们就是不听话，上课闹翻天，于是，聪明的尼尔森老师想出了一个绝妙的办法.....这本幽默的经典绘本，让孩子理解什么才是适度的自由。

《小猪哼哼》：（适读年龄3-6岁）可爱的小猪哼哼总是各种耍小脾气，但是哼哼的妈妈却每次都用佛系的方法，巧妙地引导哼哼自己缓解了极端情绪。这本书我特别推荐给妈妈们读给宝贝听，因为我们也会在从哼哼的妈妈身上学到一些简单的道理：真正的爱是接纳孩子的情绪，坚持自己的原则。

《大卫，不可以》：（适读年龄2-6岁）太经典的绘本了，如果是阅读启蒙期阅读，比如2岁左右，可以很好地向孩子解释“什么是规矩”，让孩子知道哪些事情是不能做。

《正义岛》：（适读年龄3-6岁）北京师范大学法学院三位副教授精心创作，都是关于规则的童话绘本，因为是真正的研究法律的学者，他们能把深奥的规则原理，放到一个个巧妙的故事里，讲的浅显易懂，生动有趣，这是其他绘本所无法比拟的，非常难得。

《这是规则》：（适读年龄3-8岁）详细讲了规则，画面夸张，每副画里面的细节里面都藏有深意，很适合深度阅读。法国人的绘本作品总是暗藏很多心思，需要家长和孩子一起在阅读的过程中去发现，是对孩子观察力、理解力、表达力综合发展的好范本。

《大为去挖洞》：（适读年龄3-8岁）这本书对于孩子来说，是一个关于意志力的故事，就是鼓励孩子坚持自己的想法和方向，不要轻易放弃。可是我自己本人也很喜欢这本书，因为我觉得这个故事对成年人来说，除了是一个自制力的故事，还有一些其他关于人生更深度的思考，不过这些就不太适合小朋友们去理解了。

以上6部作品，都是我和女儿阅读的几千本书里挑选出来的“最爱”部分，供爱读书的朋友们参考，更希望大家一起沟通交流～

育儿更要律己，希望在陪伴孩子的路上，我们都能遇见更好的自己。

欢迎关注我，“朱古力的童书花园”，一枚 热爱生活、认真读书，争做“正能量老母亲”的专业童书编辑。