​春分的风俗活动和寓意，春分快到了，有关“春分南风，先雨后旱”是啥意思？

春分的风俗活动和寓意，春分快到了，有关“春分南风，先雨后旱”是啥意思？

春分快到了，有关“春分南风，先雨后旱”是啥意思

明天就是春分节，转眼之间我们已进入仲春时节。春分节是传统二十四节气中重要的节日，被称为“日中”和“日夜分”。春分节，太阳到达赤道，白昼与黑夜均分。春分之后，春季特征愈加明显，气温、降水等也明显变化，有民间俗语说“春分南风，先雨后旱”，说的就是春分时刮风对气候的影响。

“春分南风，先雨后旱”的意思是春分节这天刮南风，接下来天气可能会出现先期下雨，后期干旱的现象。有许多人可能疑惑，这中推断有科学道理吗？实际上，作为流传下来的农谚，是古代劳动人民在生活中积累的经验，属于大概率的事情，因而并没有太多的科学性，但不可否认，农谚在指导农事方面，仍有着积极意义。

俗语中，有关春分的农谚还有很多，比如“春分刮风，刮至四月中”、“春分西风多阴雨”、“春分大风夏至雨”、“春分早报西南风，台风虫害有一宗”等，实际上说的都是警醒对于自然灾害的预防，与季节的自然特性相吻合，比如春天多风、夏季多雨、防洪涝、防台风等。

这几天我们本地起风了，昨晚更是一夜呜呜作响，看来，春分节有风属于大概率的，按照农谚来说，防洪水、防台风、秋季防旱情是今年农业生产中迫切要做的事情，大家及时做好准备。同时，古代农谚产生于黄河流域，因此，对于像长江流域等地方可能并不适用。

总之，春分来到，正是阳春三月最美的时光，踏青、放风筝、吃春菜，朋友们不妨走进美好春光的怀抱里。

春分在江苏盐城有什么寓意

春分时节，太阳直射点在赤道上，代表春天已过了一半。盐城民间有“不分不暖”的说法，意思是春分之后，天气才开始正式变暖，全面进入春耕备耕阶段。

春分和秋分是什么意思

春分：二十四节气之一，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，所以称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。

秋分：二十四节气之一，时间一般为每年的9月22或23日。这一天太阳直射地球赤道，一天24小时昼夜均分；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

春分吃春菜寓意着什么

春菜是什么菜：春菜，顾名思义，是春天的蔬菜，但不唯春天独有。初春的春菜，则更清甜爽脆。春分多吃5种春菜：香椿芽、菠菜、豆芽、春笋、葱蒜春分为什么要吃春菜：春分吃春菜就是这样一种古老的习俗，现在的许多地方仍然保持着吃春菜的传统。春菜其实又叫莴笋、千金菜，是春季饮食一种典型的应季蔬菜，尤其是在春分前后最为新鲜美味。

古人认为在春分时节吃春菜可以保佑全家人整年都平安幸福，所以慢慢地这个不成文的习俗就流传了下来。

3月20日，就是“春分”，饮食上吃点啥好又该如何养生

谢谢邀请。“春分”是一个富有朝气的节气，3月20日（明日）是今年的春分时节。春分，是春季九十天的中分点。“春分”乃早寒与温暖的分界，春分一到，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，小麦拔节，油菜花香。到了春分，“养生”细节又该适当调整；在这个“干燥多风的节气”中，饮食如何调整更靠谱？生活细节上该如何注意？关注“春分养生”，做到一些事会让你更加幸福。

有言论称“春分不养生，来年把病生；“养生”一事和大自然的季节变化有着密切的联系，打造顺应节气的“全面养生”，请在吃、睡、动、穿等方面做好调整。

春分饮食—多素少荤，食物多样，清淡多色：

春天，寓意着生机和未来，伴随着燥气和微风，饮食方面需要“顺时节，挑食谱”。

具体而言，肉要吃，但要吃的“少而精”，每日吃点鱼肉、去皮禽肉，少吃猪牛羊等红肉；多吃素，增加新鲜蔬菜、豆类食品、菌菇类食品等素食的摄入量；饮食少油少盐少糖，清淡饮食更健康；丰富饮食中食材的颜色，“五颜六色的美食”会更加营养、健康；春季干燥，建议大家多吃些软烂食物，汤、粥、面等食物是靠谱的选择；拒绝辛辣刺激，平淡饮食才能拒绝“干燥”。

“适量运动”，预防肥胖：

春分之后，温度逐渐升高，此时更适合外出活动。春天多运动，一方面可以预防肥胖和超重，另一方面还能加快脑处理的反应速度，降低“春困”对身体带来的影响。

因此，每日皆该有运动，尽量多到室外活动；在阳光下沐浴，在绿野中奔跑，通过运动加强呼吸，多给大脑提供优质、充足的氧气；建议每日的运动时间要达到50分钟以上，慢跑、快走、做家务、骑行、瑜伽等运动是靠谱的选择；有氧运动与无氧增肌运动相结合，足以有效减肥。

“好好睡觉”，尽量早睡早起：

俗话讲：“百草回芽，旧病萌发”，春分时节是一个“疾病易复发的时节”，比如哮喘、高血压以及过敏性鼻炎等问题；科学预防这些疾病，更应该在这个时期调整作息，早睡早起。养成规律睡眠的习惯，成年人每日睡眠要满足7—9个小时，盖好被子好好睡，不给身体惹麻烦。

穿好衣服，根据天气适当增减：

春天归来，气温会慢慢变暖，但这个时节雨水较多，温度容易下降，需要适当“春捂”。春天穿衣要“讲究”，上衣可以适当减少，下裤需做好保暖，“微微出汗”的状态比较不错；虽然气温回升，但请不要减衣过快。

除了这些以外，在这个干燥的春天，请各位及时调节心态，多做些自己喜欢做的事情，包括运动和积极的兴趣爱好，保持积极的心态，你的春天将会更加“健康幸福”。享受春意盎然，坚守“养生法则”，望冬日过，春日归，健康永相随。

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