​花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

2024-06-22 16:18 来源:腾蓝网 点击:

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

此汤补充胶原蛋白还可以滋阴养颜!

经常喝能有紧致皮肤抗衰老作用!

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

具体做法如下

准备食材:花胶、鸡脚、猪骨头、虫草花、红枣、枸杞、生姜3片

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

1、花胶提前泡发,泡好花可整条炖也可以切开几段,虫草花浸泡20分钟,姜切片。

2、鸡爪洗干净,把指甲尖切去,然后把猪骨头清洗干净!

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

3、将所有材料放入汤煲里,加入适量的水煲制1个半小时就可以了(人少分量小建议隔水炖)。

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

4、大火煮开后小火煲1个半小时后直接放点盐跟枸子,其他调味料不用放,一碗香喷喷的花胶鸡脚胶原蛋白汤就可以开吃啦

花胶鸡脚汤怎么做?正和滋补堂花胶做法分享

正和滋补堂花胶营养师说,这道汤,花胶含有丰富的胶原蛋白,可滋阴补肾,红枣有补中益气,养血安神,是一道养胃,富含维生素C,多种氨基酸营养丰富的汤,一家老少都可以喝,花胶全溶入汤中了,虽然这汤卖相不好看,但是味道很好特别鲜甜!

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